Katalog produktów

Dr. Jacob's

dr jacobs katalog

Nasiona Chia

Dostępność: brak towaru, spodziewana dostawa
ilość szt.
Zyskujesz 21 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Dr. Jacob's Medical GmbH
Kod produktu: NC

Opis

Nasiona Chia

Novel Food

Naturalne źródło kwasów Omega-3 i Omega-6 w idealnej proporcji 3:1

450 g na ok. 220 porcji.

 

KOD EAN: 4041246500103

KOD BLOZ 7: 3083141

 

Nasiona Chia (Salvia hispanica L.) były uprawiane w Ameryce Środkowej już od czasów Azteków. W Europie znane są od niedawna. Nasiona te są bogate w niezbędne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i -6 w optymalnych proporcjach 3:1. Chia zawierają także stosunkowo dużo żelaza, wapnia i białka. Jedna łyżka chia pokrywa ok. 5% dziennego zapotrzebowania na białko i ok. 15% na magnez. Są one także bogate w błonnik (jedna łyżka ma go ok. 5g). Składniki w nich zawarte są łatwiej przyswajalne niż te z siemienia lnianego.


Kwasy Omega-3 są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Roślinny kwas tłuszczowy Omega-3 nazywa się kwasem alfa-linolenowym. Kwas ten przyczynia się on do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (przy spożyciu przynajmniej 2 g nasion chia dziennie).


Chia spowalniają i stabilizują wchłanianie węglowodanów. Jest to ważne nie tylko dla osób z cukrzycą typu II lub stanem przedcukrzycowym, ale również dla odchudzających się. Dzięki chia cukry uwalniane są stopniowo i równomiernie, co zapobiega napadom głodu między posiłkami.


Zawarty w chia aminokwas tryptofan wspomaga wytwarzanie serotoniny, która jest odpowiedzialna za dobre samopoczucie.

 

Składniki: 100% nasiona Chia

 

Przykładowe sposoby spożywania:
dziennie min. 2 g (łyżeczka) nasion chia:
– posyp na pieczywo, zupę, ryż, ziemniaki, danie warzywne, sałatkę,
– zmieszaj z jogurtem, owsianką, musli,
– zmielone lub całe nasiona chia używaj do pieczenia chleba,
– zmiksuj z koktajlem owocowym lub warzywnym,
– zalej nasiona gorącą wodą i odstaw (jak siemię lniane), by uzyskać żel, który działa osłaniająco i tonizująco na śluzówkę żołądka,
– zmielone chia użyj do zagęszczenia zupy lub sosu,
– zmielone chia dodaj do mleka sojowego, kokosowego, migdałowego, orzechowego i odstaw aż uzyskasz konsystencję budyniu.

 

Chia nasiona Dr Jacobs tabelka

 

Chia nasiona Dr Jacobs

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl