Lactacholin

Lactacholin

suplement diety

zawartość netto: 100 ml na min. 30 porcjii

cholina, prawoskrętny L(+)-kwas mlekowy (40%), wszystkie witaminy z grupy B.

KOD EAN: 4041246500882

KOD BLOZ 7: 3083662

Teraz aż 150 mg choliny w porcji !

(wcześniej 125 mg)

✓ 40% prawoskrętnego kwasu mlekowego

✓ Z kompleksem choliny i witamin B

✓ Z kwasem mlekowym z fermentacji (bez składników mleka)

✓ Bez cukru

Lactacholin - z choliną i witaminami z grupy B.

Lactacholin zawiera L-(+)-kwas mlekowy uzyskany w procesie fermentacji (nie zawiera składników mleka), cholinę i witaminy z grupy B. Takie połączenie składników optymalnie wspiera metabolizm energetyczny (wytwarzanie energii w komórkach). Ma także bardzo dobry wpływ na pracę wątroby, metabolizm tłuszczów i homocysteiny. Homocysteina jest szkodliwym produktem powstającym w procesie rozkładu białek. Do jej unieszkodliwiania, oprócz choliny, potrzebne są także witaminy B6 i B12.

Składniki zawarte w Lactacholinie mają naukowo udowodniony korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu:

✓     Prawidłowe funkcjonowanie wątroby - cholina

✓     Metabolizm lipidów - cholina (budowa błony komórkowej, transport oraz metabolizm tłuszczu i cholesterolu)

✓     Metabolizm homocysteiny - cholina, witaminy B6 i B12

✓     Metabolizm energetyczny i zmniejszenie poczucia zmęczenia - witaminy B2, B6, B12, niacyna

✓     Funkcje psychologiczne i praca układu nerwowego - witaminy B1, B6, B12, niacyna

✓    Ochrona skóry i błon śluzowych - witamina B2 i niacyna

✓     Funkcja serca - witamina B1

✓     Układ odpornościowy - witaminy B6 i B12

Cholina (dawniej witamina B4)

Lactacholin jest doskonałym źródłem łatwoprzyswajalnej choliny. Cholina jest niezbędna dla prawidłowego metabolizmu tłuszczów i prawidłowego funkcjonowania wątroby. Wspomaga procesy oczyszczania wątroby ze złogów tłuszczowych. Większość osób spożywa jedynie 10% dziennego zapotrzebowania na cholinę.

Cholina była wcześniej nazywana witaminą B4. Jest ona ważna dla każdego, ale spożywanie jej jest szczególnie ważne w okresie ciąży i laktacji, przy regularnym spożywaniu alkoholu, przy diecie wegetariańskiej lub wegańskiej. Tylko 10% nastolatków i dorosłych w USA osiąga zalecaną dzienną dawkę 450-550 mg (dane dla Polski są niestety niedostępne).

Dla kogo?

Suplementacja choliny jest polecana:

• w okresie przed ciążą, w jej trakcie i w okresie laktacji,
• osobom spożywającym alkohol (wspomożenie wątroby, zapobieganie stłuszczeniu),
• wegetarianom i weganom (zapobieganie niedoborom witamin z grupy B),
• pracującym umysłowo, uczącym się,
• dzieciom i młodzieży (prawidłowy rozwój układu nerwowego i jego funkcji, w tym zdolności zapamiętywania i uczenia się),
• po 40 roku życia w celu utrzymywania sprawności ukł. nerwowego i pamięci, dla wzroku,
• przy zapotrzebowaniu na energię (uprawiający sport, osoby starsze, chore).
  

Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia:

1 - 2 x 1,5 ml (ok. 33 krople) rozcieńczone w 200 - 300 ml wody lub soku. Spożywać podczas posiłku, najlepiej razem z Magnez Potas Wapń Cytryniany Dr. Jacob‘s.

Nigdy nie pić nierozcieńczonego!

Nie stosować przy nadwrażliwości żołądka na kwasy.

Przed użyciem wstrząsnąć.

Składniki: L-(+) kwas mlekowy (40%), woda, wodorocytrynian choliny (23%), substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, niacyna (witamina B3), chlorowodorek tiaminy (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), cyjanokobalamina (witamina B12).

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zrównoważonej diety. Ważna jest zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia.

Składniki Lactacholin - opisy

Prawoskrętny L (+)-kwas mlekowy

L-(+)-kwas mlekowy stanowi pożywienie dla bakterii jelitowych, które rozkładają go na kwas masłowy (Bourriaud C, 2005). Kwas masłowy jest najważniejszym składnikiem odżywczym dla błony śluzowej jelit.

L-(+)-kwas mlekowy utrzymuje lekko kwaśne środowisko jelita grubego. Taki lekko kwaśny odczyn neutralizuje zasadowy amoniak i wspomaga jego wydalanie (amoniak – gaz powstający podczas przemiany materii). 

L (+)-kwas mlekowy zmniejsza tendencje erytrocytów (krwinki czerwone) do zlepiania się w naczynkach włosowatych.

Kwas mlekowy stanowi rezerwuar energii – jest rozkładany na kwas masłowy, a ten wykorzystywany jest przy zwiększonym zapotrzebowaniu na energię przez mięsień sercowy i komórki nerwowe (także mózg).

Ciekawostka:

Wytwarzanie kwasu mlekowego można osiągnąć poprzez uprawianie sportu lub pracę fizyczną (kwas mlekowy wydziela się wtedy w mięśniach). Suplementacja diety kwasem mlekowym jest alternatywą dla ludzi, którzy nie mogą uprawiać sportu lub nie pracują fizycznie.

Cholina

Cholina wchodzi w skład błony komórkowej (fosfolipidy) oraz osłonek komórek nerwowych, szczególnie ich osłonek mielinowych.

Cholina jest niezbędna do powstawania neuroprzekaźnika – acetylocholiny, która warunkuje prawidłową pracę mięśni, pamięci i funkcji układu nerwowego. Obniżony poziom acetylocholiny w mózgu występuje np. w chorobie Alzheimera.

Wiele osób, w tym wegetarianie i weganie, mogą mieć problemy z odpowiednią ilością choliny, ponieważ głównym jej źródłem są produkty zwierzęce.

Ile choliny nam potrzeba?

Analiza danych z NHANES (2003-2004) pokazują, że dzienna porcja choliny spożywana przez młodzież i kobiety w ciąży jest znacznie poniżej zalecanego poziomu spożycia i osiąga maksymalnie tylko 10% zalecanej dawki (Jensen i in., 2007).

Zalecane ilości spożycia choliny przez Zarząd Żywności i Żywienia (USA, 1998) to 425 mg dziennie dla kobiet, 450 mg dziennie dla kobiet w ciąży, 550 mg dziennie dla mężczyzn. Porcja Lactacholinu zalecana do spożycia w ciągu dnia zawiera ok. 500 mg choliny.

Ciąża

W okresie ciąży i karmienia piersią występuje wyższe zapotrzebowanie na cholinę (minimum 450 mg dziennie – zalecana porcja dzienna Lactacholinu zawiera 500 mg choliny).

Profesor Caudill badał znaczenie choliny w okresie ciąży i zauważył jej zasadnicze funkcje:

• składnik  błon (fosfatydylocholina),
• składnik neuroprzekaźnika (acetylocholina).

Inni badacze zaobserwowali u dzieci suplementowanych choliną zmniejszenie podatności na niepokój, lepszą wydajność uczenia się i pamięci oraz mniejsze ryzyko zaburzeń związanych ze stresem.

Wątroba i metabolizm

Cholina jest bardzo istotna dla prawidłowej pracy wątroby i bieżącego oczyszczania wątroby z nadmiaru tłuszczów. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu tłuszczów. Niedobór choliny może prowadzić do zatrzymywania tłuszczu w wątrobie (stłuszczenie wątroby). 

Nazwa cholina pochodzi od greckiego słowa chole (żółć). Cholina jest składnikiem żółci i odgrywa dużą rolę w zdrowiu wątroby.

Alkohol

Na skutek spożycia alkoholu następuje obniżenie poziomu choliny we krwi i w wątrobie. Ciągłe nadużywanie alkoholu może prowadzić do stłuszczenia wątroby i zaburzeń jej czynności. Przy nadmiernym spożywaniu alkoholu należy także uzupełniać witaminy B.

Witaminy z grupy B

Działanie witamin z grupy B zatwierdzone przez EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności):

B₁ (tiamina)

Ważna dla funkcji serca, metabolizmu wytwarzającego energię.

Ma korzystny wpływ na funkcje układu nerwowego oraz na funkcje psychologiczne.

B₂ (ryboflawina) 

Ważna dla wytwarzania energii i metabolizmu żelaza. Wspomaga utrzymywanie w dobrym stanie skóry i błon śluzowych. Bierze udział w funkcjonowaniu krwinek czerwonych. Ważna dla dobrej kondycji wzroku. Chroni przed wolnymi rodnikami.

Działa korzystnie na układ nerwowy – zmniejsza objawy zmęczenia i wyczerpania.

B₃ (niacyna)

Ważna dla wytwarzania energii i dobrej kondycji układu nerwowego. Bierze udział w regeneracji skóry i błon śluzowych. Normalizuje funkcje psychologiczne, zmniejsza objawy zmęczenia i wyczerpania.

B₆ (pirydoksyna)

Bierze udział w metabolizmie glikogenu i białka. Ważna dla układu nerwowego, odpornościowego, aktywności hormonalnej i dla tworzenia krwinek czerwonych.

Bierze także udział w procesach wytwarzania energii. Ważna dla funkcji psychologicznych, zmniejsza objawy zmęczenia i wyczerpania.

B₁₂ (cyjanokobalamina)

Ważna w procesach wytwarzania krwinek czerwonych i podziałach komórkowych. Bierze udział przy procesach wytwarzania energii. Warunkuje prawidłowe działanie układu odpornościowego, nerwowego oraz funkcje psychologiczne. Wspomaga metabolizm homocysteiny, przez co korzystnie wpływa na serce. Zmniejsza objawy zmęczenia i wyczerpania.